毎週月曜日pm7:30-8:30

対象：小学生以上

場所：上越市総合体育館柔剣道場

道具を使わない野球塾

野球に必要な身体能力を鍛えます

チームに入っていてもチームに入る前でも大丈夫です。

毎週水曜日pm7:00-8:00

場所：YAMAYO skates　　　　　　三和区横尾石材倉庫

上越地域唯一のスケートボード　教室　オリンピック種目にもなったスケートボードで世界を目指しませんか？屋内施設もあるので冬でも安心。初心者でも大丈夫です。

毎週木曜日pm6:30-7:30

場所：上越オールシーズンプール

対象：小学生以上（クロール２５m以上泳げる方）

月会費のほかに入場料が必要になります。

水泳は全身運動ですのでいろんな競技の補強に役立ちます。また各個人に合わせたレッスンができます。

毎週水曜日pm7:30-8:30

場所：上越市総合体育館競技場

対象：小学生以上

走ることはどの競技にも繋がります。室内シューズだけでいいので初めての習い事に最適です。

陸上競技場での練習もあります。